فروشگاه اینترنتی 2018

» کالا

  • تاریخ : ۱۹ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : کالا
  • بازدید :

[ad_1]


Your access to this site has been limited


Your access to this site has been limited

Your access to this service has been temporarily limited. Please try again in a few minutes. (HTTP response code 503)

Reason: Exceeded the maximum number of requests per minute for crawlers.


If you are a WordPress user with administrative privileges on this site please enter your email in the box below and click “Send”. You will then receive an email that helps you regain access.

Click here to learn more: Documentation

Generated by Wordfence at Mon, 10 Dec 2018 8:42:20 GMT.
Your computer’s time: .

[ad_2]

  • تاریخ : ۱۸ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : کالا
  • بازدید :

[ad_1]

با پیشرفت علم پزشکی و افزایش طول عمر انسان تقاضای افراد برای جراحی های زیبایی افزایش یافته است. برخی از جراحی های پلاستیک یا زیبایی عموماً برای رفع مشکلات مادرزادی و غیرعادی صورت می گیرد در حالی که بعضی دیگر (جراحی ضد پیری) برای بهبود ظاهری چهره، بدن و درکل جوانسازی پوست انجام می شود. بانوی شهر شما را با جراحی زیبایی صورت آشنا می سازد.

برخی از مشکلات موجود در صورت که معمولا ناشی از افزایش سن هستند، عبارتند از: چین و چروک، لک های صورت ناشی از افزایش سن، کاهش حجم و تضعیف بافت صورت. افرادی که نوع پوستشان ضخیم تر باشد، روند فرسودگی و پیری صورت در آنان زودتر نمایان می شود. پوست ساکنین آسیا معمولا ضخیم تر از غربی هاست و در نتیجه افتادگی پوست با افزایش سن، به جای چروک شدن، مشکل عمده ای است که در آسیا وجود دارد. به همین خاطر متقاضیان بسیاری به دنبال راه حلی برای این مشکل هستند. جراحی زیبایی صورت یکی از روش ها برای رفع افتادگی پوست و دیگر مشکلات صورت است.

انواع  روش های جراحی زیبایی صورت

لیفت صورت (Face lift)

لیفت صورت

عمل لیفت صورت باعث می شود صورت شخص از آنچه که هست ۵ تا ۱۰ سال جوانتر شود. عمل لیفت صورت و یا کشش پوست صورت معمولاً در افرادی بین سنین ۶۰ – ۴۰ سال انجام می‌شود. البته این عمل در هر سنی قابل اجراست. به شکل کلی در این عمل صورت، چربی های اضافی برداشته می شود، عضلات زیرین سفت می شود و پوست صورت و گردن نیز کشیده خواهد شد که تمامی این کارها نشانه های افزایش سن را تا حد زیادی کاهش می دهد.

بیشتر بخوانید:  برترین محصولات آرایشی و بهداشتی ایوروشه

لیفت پلک (Eyelid lift – blepharoplasty)

لیفت پلک

افزایش سن و انباشتگی چربی موجب افتادگی ابرو، شل شدن پوست پلک‌ها، افتادگی پلک بالا و پف کردن زیر پلک پایین می‌شود. از آنجا که محل طبیعی ابروها و حجم پلک‌ها در هر فرد متفاوت از دیگران است، تغییرات سنی باعث مشخص شدن این عوارض در ظاهر افراد می‌شود.

عمل جراحی زیبایی پلک بالا و پلک پایین به روش های متفاوت صورت می گیرد. در عمل جراحی زیبایی پلک بالا، برش درست روی چین طبیعی پلک داده می شود. به همین دلیل احتمال اینکه بعد از جراحی زیبایی پلک، جای برش روی پلک ها  بماند، فوق العاده کم است. اما در عمل جراحی زیبایی پلک پایین، اگر میزان پف پلک پایین و بیرون زدگی چربی های آن زیاد باشد محل برش کاملا زیر خط مژه ها صورت می گیرد. مزیت این روش این است که روی پوست هیچ برشی وجود ندارد و ضمنا بهبودی و ترمیم آن نیز سریع تر است.

زیبایی بینی (rhinoplasty) یا لیفت بینی

زیبایی بینی

در گذشته، هنگامی که افراد درباره جراحی بینی یا «زیبایی بینی» صحبت می کردند، معمولا رینوپلاستی سنتی به ذهن خطور می کرد، روشی که شامل جراحی برای اصلاح و بازسازی بینی می باشد. اما طی سال های اخیر با توجه به پیشرفت تکنولوژی پزشکی، برای برخی از زیبای های بینی دیگر نیازی به انجام عمل جراحی نیست. به دلیل عوارض انجام جراحی و دوره نقاهت دشوار پس از عمل بینی، امروزه لیفت بینی طرفداران بسیاری پیدا کرده است. لیفت بینی روشی برای زیبایی بینی و داشتن بینی خوش فرم است که نیاز به جراحی ندارد. لیفت بینی برای افرادی که پره های بینی بزرگ دارند و یا نوک بینی آنها حالت افتاده دارد، توصیه می شود. اما برای افرادی که بینی آنان انحراف شدید دارد کارایی ندارد.

بیشتر بخوانید:  بهترین روش های جوانسازی پوست صورت را بشناسید

روش های استفاده از لیفت بینی

تزریق ژل

روش مرسوم لیفت بینی بدون جراحی و به صورت تزریق ماده ایی به نام فیلر filler (پرکننده) انجام می شد که می تواند فرورفتگی ها را برطرف کند. هیالورنیک یک نوع ژل است که بعد از تزریق می تواند جذب شود. سپس فرد متقاضی عمل بینی باید برای تزریق مجدد به پزشک مراجعه نماید.

استفاده از نخ

یکی از روش های موقت و کوتاه مدت برای فرم دادن به بینی لیفت بینی با نخ است. در این روش پزشک متخصص جراحی بینی یک نخ مخصوص با نام پلی دی اکسانون از جنس (Pdo Lift Nose)PDO را به کار می برد و برای رسیدن به نتیجه دلخواه  بایستی چند ماه صبر کرد.

لیفت گردن (Neck lift)

در این روش جراح یا متخصص زیبایی صورت مشکلات موجود در گردن را با تنظیم عضلات موجود در گردن و برداشتن چربی از آن ناحیه رفع می کند. لیفت گردن اغلب به همراه لیفت صورت انجام می‌شود.

مطلب را به اشتراک بگذارید

[ad_2]

  • تاریخ : ۱۷ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : کالا
  • بازدید :

[ad_1]

فراگیر شدن برنامه اینستاگرام باعث شده است بیشتر افراد بخصوص آنهایی که اکانت بیزینسی دارند، برایشان این سوال پیش آید که پست های اینستاگرام چه ویژگی هایی باید داشته باشند تا تعداد مخاطبان بیشتری از صفحه آنها بازدید کنند.

بانوی شهر مختصری از مهمترین ویژگی های پست های اینستاگرام را به شما معرفی می کند.

بایو (BIO) جذاب و مختصر

اولین گام داشتن بایو جذاب است. زیرا افراد پیش از آنکه صفحه اینستاگرام شما را دنبال کنند، پروفایل تان را بررسی می کنند. پس داشتن یک بایوی خوب و جذاب که حاوی اطلاعات ارزشمند از شما باشد، در جذب مخاطب و افزایش بازدید از پست های اینستاگرام صفحه شما بسیار تاثیرگذار است.

تصاویر حرفه ای

حتما این جمله را شنیده اید که یک تصویر به اندازه هزاران کلمه ارزش دارد. بله درست است داشتن تصاویر حرفه ای با کیفیت مناسب در صفحه اینستاگرام، به افزایش بازدید پست های اینستاگرام شما کمک می کند.

تصاویر حرفه ای

کپشن

همانطور که می دانید تصاویر جز جدایی ناپذیر پست های اینستاگرام هستند. اما به تنهایی و بدون کپشن تاثیرگذار، نمی توانند با مخاطبان تعامل لازم را ایجاد کنند.

در نوشتن کپشن برای پست های اینستاگرام سعی کنید کوتاه، جذاب و مختصر بنویسید و از انتشار پست هایی با کپشن های طولانی خودداری کنید.

هشتگ

مهمترین راه برای افزایش طول عمر پست های اینستاگرام، استفاده از هشتگ های پرکاربرد و مرتبط است. استفاده از هشتگ های پربازدید، مرتبط با هویت برندشما و همچنین پستی که منتشر می کنید، باعث میشود مخاطبان زیادی از صفحه شما بازدید کنند.

بیشتر بخوانید:  بیزینس پروفایل (Business profile) اینستاگرام چیست؟

پاسخ دادن به کامنت مخاطبان

زمانی که مخاطبان برای پست های شما نظرات شان را ثبت می کنند، حتما به صورت رسمی اما صمیمانه پاسخگوی آنها باشید زیرا تعامل صمیمانه با مخاطبان در افزایش بازدید از صفحه و پست های اینستاگرام شما موثر است.

برنامه زمانی

برنامه زمانی مشخصی را برای انتشار پست های اینستاگرام تعیین کنید. افرادی که اکانت اینستاگرام آنها بیزینسی است، با بررسی آمار بازدید مخاطبان خود براساس روز و ساعت، میتوانید یک برنامه ایده آل را برای انتشار پست ها و افزایش تعامل مخاطبان در نظر بگیرید. سعی کنید پست ها را در طی یک ساعت مشخص از شبانه روز منتشر کنید.

برنامه زمانی

برای اینکه بتوانید پست های اینستاگرام را در یک بازه زمانی مناسب منتشر کنید بهترین و موثرترین راه بررسی بخش تنظیمات اینستاگرام است، زیرا میتوانید زمان بازدید مخاطبان از صفحه اینستاگرام تان را براساس روز و ساعت آنالیز نمایید.

مسابقات

برگزاری مسابقات در اینستاگرام یک روش بسیار هیجان انگیز و موثر برای افزایش جذب مخاطب، افزایش لایک، و کامنت پست ها است. برگزاری مسابقات میتواند در شناخت بیشتر صفحه شما بین مخاطبین تاثیر گذار باشد.

نکات

داشتن اکانتی پربازدید به عوامل زیادی بستگی دارد که مهمترین آنها را برای شما بازگو کردیم. اما در نظر گرفتن برخی دیگر از نکات نیز می تواند حائز اهمیت باشد:

  • از خریداری فالوور و لایک های غیرفعال، که این روزها بسیار رایج است خودداری کنید زیرا انجام این کار برای صفحه اینستاگرام شما بازخورد کامل منفی دارد.
  • اگر تصمیم دارید با توجه به محتوا و هدف صفحه اینستاگرامتان از پست های افراد مشهور استفاده کنید، این کار را با ذکر منبع، تگ، و یا منشن کردن اکانت آن شخص انجام دهید.

بیشتر بخوانید:  آموزش اینستاگرام از صفر تا صد: ساخت حساب کاربری در اینستاگرام

مطلب را به اشتراک بگذارید

[ad_2]

  • تاریخ : ۱۶ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : کالا
  • بازدید :

[ad_1]

در جهان امروز توجه زیادی به وزن بدن و تناسب اندام می شود. بخشی از این توجه مربوط به تبلیغات گسترده تناسب اندام و لاغری در تلویزیون و دیگر رسانه هاست و بخشی دیگر مرتبط به رشد آگاهی افراد از عوارض چاقی می باشد. برنامه های غذایی و رژیم لاغری امروزه طرفداران بسیاری دارند که یکی از آنها برنامه رژیم لاغری کانادایی است.

کاهش وزن نیاز به رویکرد متوازن و ایجاد تعهد بلند مدت در افراد دارد. اگر به فکر کاهش وزن هستید و می خواهید از رژیم لاغری کانادایی استفاده کنید، بهتر است چند نکته را در ذهن داشته باشید:

  • بسیاری از افراد وزن خود را از دست می دهند، اما تعداد کمی از آنها می توانند آن را حفظ کنند.
  • شما نمی توانید برای همیشه رژیم بگیرید.
  • لاغری سریع وجود ندارد.

رژیم لاغری کانادایی

اکثر رژیم های غذایی مبتنی بر ایجاد تغییرات در برنامه های غذایی اند، از جمله محدود کردن مصرف غذاهای خاص. به عنوان مثال، برخی از رژیم های غذایی حذف قند یا کربوهیدرات را توصیه می کنند، در حالی که برخی دیگر معتقدند مصرف پروتئین کاهش یابد. این نوع از رژیم های لاغری باعث کاهش وزن سریع می شوند اما به دلیل از دست دادن مایعات بدن، نه چربی بدن. گاهی استفاده از این رژیم های لاغری خطرناک خواهد بود.

هرچند تعداد افرادی که از رژیم لاغری پیروی می کنند زیادند و حدود ۸۵ درصد از آنان به کاهش وزن دست می یابند، اما تنها ۱۵ درصد افراد این کاهش وزن را بعد از دو سال حفظ و حتی بعضی از آنان وزن بیشتری از آنچه که در ابتدا داشته اند، کسب می کنند.

بیشتر بخوانید:  بهترین روش کاهش وزن چیست؟

کلید لاغری تمرکز بر از دست دادن وزن و تمرکز بر داشتن یک زندگی و بدن سالم است.

غذاهای موجود در برنامه رژیم لاغری کانادایی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند، بنابراین بنیانگذاران این روش ادعا می کنند که افراد با این روش احساس ضعف و خستگی نخواهند داشت.

این برنامه مبتنی بر۱۵ روز حفظ رژیم با برنامه خاص است که منجر به از دست دادن وزن می شود. این رژیم برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی- عروقی نیز مفید است اما اگر بعد از مدتی برنامه را رعایت نکنند امکان دارد که مجددا وزن از دست داده را کسب نمایند.

رژیم لاغری کانادایی

لطفا توجه داشته باشید این یک رژیم غیر رسمی است و اگر مشکلات حاد قلبی دارید، لطفا پیش از شروع با پزشک متخصص مشورت کنید.

در اینجا نمونه ای از برنامه غذایی ۳ روزه ارائه شده است:

روز صبحانه نهار شام
روز اول پرتقال/ چای بدون قند پرتقال/ تخم مرغ پخته/ ماست گوجه فرنگی/ خیار ماست یا کاهو/ تخم مرغ
روز دوم پرتقال/ چای بدون قند گوشت پخته/ سالاد سبزیجات کلم بروکلی/سبزیحات پخته
روز سوم پرتقال/ ۱۲۵ گرم پنیر کم چرب/ چای بدون قند مرغ یا ماهی/ سالاد کاهو سیب/ کاهو

نکات تغذیه ای

  • گوشت و سبزیجات پخته شده را به راحتی می توانید با هر نوع ادویه ای مصرف کنید.
  • گوشت باید به نحوی پخته شود که چربی اضافی آن کاهش یابد.
  • هرگز وعده غذایی را حذف نکنید.
  • بدن خود را به نوشیدن آب عادت دهید.

تاثیرات رژیم لاغری کانادایی

این رژیم غذایی مصرف مواد خوراکی را بسیار محدود می کند به همین خاطر به علت دریافت مقدار کمی کالری موجب کاهش سریع وزن بدن می شود. همچنین ممکن است افراد احساس گرسنگی و کمبود انرژی داشته باشند.

بیشتر بخوانید:  ۵ دسر مناسب برای دوران کاهش وزن

از جمله معایب رژیم لاغری کانادایی این است که اگر بعد از آن، عادات غذایی خود را تغییر ندهید وزن شما دوباره به حالت قبلی باز می گردد..

اگر از رژیم لاغری کانادایی پیروی می کنید، داشتن سردرد یک عارضه جانبی شایع است.

مطلب را به اشتراک بگذارید

[ad_2]

  • تاریخ : ۱۵ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : کالا
  • بازدید :

[ad_1]

دادن حق انتخاب شاید تنها ابزار مفید پدر و مادرها برای مدیریت زندگی با کودکان خردسال است. این تقریبا مثل یک چوب جادو عمل میکند، حداقل تا زمانی که کودکان به حدود پنج سالگی میرسند.

“دکتر میگه که باید واکسن بزنی. دوست داری توی دست راستت بزنی یا دست چپ؟”

“میخواهی الان بخوابی یا پنج دقیقه دیگر؟ پنج دقیقه دیگر؟ خوب، پس ما توافق کردیم که پنج دقیقه دیگر بدون هیچ مشکل و دردسری بری بخوابی.”

چرا این ترفند کوچک به طرز عجیبی کار می کند و موثر است؟ چرا که این یک راه حل برنده-برنده است. شما برای او فقط گزینه هایی را انتخاب می کنید که با آنها مشکلی ندارید، بنابراین شما خوشحال هستید. او نیز میتواند گزینه ای را انتخاب کند که برای او کار می کند، پس او هم خوشحال است. شما بازی قدرت را متوقف می کنید، زیرا که او را مجبور به انجام کاری نمی کنید، او خودش انتخاب می کند. بنابراین فرزند شما با پارامترهای شما مسئول انتخاب های خودش است. هیچ کس دوست ندارد که مجبور به انجام کاری شود. در اینجا، به این دلیل که حق انتخاب دارد، با شما همکاری می کند.

حق انتخاب کودک

چگونه از این چوب جادویی استفاده کنید؟

به او گزینه های محدودی برای انتخاب کردن بدهید

تا آنجا که میتوانید این انتخابها را برای او دلپذیر کنید، اما هر گزینه ای که برای شما قابل قبول نیست را از بین ببرید.

برای بچه های کوچک و یا هر کودکی که سخت و لجبازست، فقط دو گزینه برای انتخاب کردن بدهید.

“ما باید الان برویم. میخواهی خودت کفش ات را بپوشی یا من برای اینکار کمک کنم؟”

حق انتخاب کودک

هر چه بچه ها بزرگتر می شوند، انتخاب های آنها می تواند پیچیده تر شود

اگر فوتبال را دوست نداری میتوانی بگذاریش کنار، ولی فکر میکنی چه نوع ورزش و یا فعالیت فیزیکی دیگری را دوست داری امتحان کنی؟ تو باید یک فعالیت فیزیکی را انتخاب کنی ”

انتخاب کردن میتواند به بچه ها برای مدیریت کردن خودشان کمک کند

“به محض اینکه تکالیفت را تمام کردی بهت کمک می کنم که کدو تنبل های هالووین را درست کنی. انتخاب با خودت هست ولی، مطمئنم که بیصبرانه منتظر آماده کردن کدوها هستی.”

او حق دارد که انتخاب کند که انجام تکالیفش را به تعویق بندازد، ولی شما فقط به او کمک می کنید که برای انجام تکالیفش انگیزه داشته باشد.

حق انتخاب کودک

حق انتخاب داشتن به بچه ها یاد می دهد که هر انتخاب عواقبی دارد

گزینه هایی که نمی توانید با آنها کنار بیایید را به او ارائه ندهید. اگر دوست ندارید که در مسابقه پینگ پونگ مورد تمسخر واقع شود، شاید باید کمک کنید که برای تمرین های قبل از مسابقه بازی کند.

به خاطر داشته باشید که همدلی تأثیر حق انتخاب داشتن را دو برابر می کند

همدلی به کودک کمک می کند تا بهتر درک شود، بنابراین او کمتر ناراحت می شود و کمتر مقاومت می کند. این یعنی که او احتمالا بهتر قادر خواهد بود که انتخاب کند و از چالشی که با آن روبروست بگذرد.

حق انتخاب کودک

به این تکنیک مانند یک تکنیک و فن کشتی مخصوص پدر و مادرها نگاه کنید. به جای مقاومت کردن در برابر فرزندتان و زور گفتن به او که صرفا باعث ایجاد جنگ قدرت و در نهایت فرزندی مقاوم و لجباز می شود، به حق او برای انتخاب احترام می گذارید، اما در محدوده ای که برای او تعیین کرده اید. نتیجه این کار این است: یک فرزند شادتر که با شما همکاری میکند و خوب میداند که شما در کنار او هستید.

مطلب را به اشتراک بگذارید

[ad_2]

  • تاریخ : ۱۴ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : کالا
  • بازدید :

[ad_1]

امروزه کاهش وزن هدف بسیاری از افراد است. با افزایش سن، از دست دادن وزن و رسیدن به وزن دلخواه برای فرد دشوار می شود. هرچند این امر یک واقعیت است، اما سوال اساسی که به ذهن خطور  می کند این است که چرا کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی سخت تر می شود؟ بانوی شهر علل دشواری کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی را شرح می دهد و همچنین روش هایی را برای کاهش وزن معرفی می کند.

علل دشواری کاهش وزن همزمان با بالا رفتن سن

دشواری در کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، به خصوص به دلیل نقش ژنتیک در افزایش وزن. اما از دلایل اصلی این امر کاهش سوخت و ساز بدن در سنین بالاتراست. همچنین بروز تغییراتی در هورمون ها، به ویژه دوره یائسگی در زنان از جمله عوامل مهم در این زمینه محسوب می شوند.

عوامل مرتبط با سبک زندگی نیز در این مسئله نقش مهمی ایفا می کنند. مردان و زنان در میانسالی نمی توانند مانند دوران جوانی تحرک لازم را داشته باشند. با افزایش سن مفاصل بدن دیگر نمی توانند دوچرخه های طولانی، پیاده روی روزانه یا ورزش های سنگین هفتگی را تحمل کنند.

با وجود دلایل ارائه شده، کاهش وزن بعد از۴۰ سالگی غیرممکن نیست و با داشتن برنامه منظم و پیگیری روش های ذیل می توانید به تناسب اندام برسید.

بیشتر بخوانید:  یک تمرین ۳۰ دقیقه‌ای برای کاهش وزن

اولین قدم برای کاهش وزن شناسایی نکاتیست در کنترل فرد هستند برای مثال:

افزایش کنترل بر سبک زندگی روزانه

کاهش وزن بعد از 40 سالگی

شناسایی عوامل ساده و روزمره زندگی که منجر به افزایش مصرف یا تمایل به خوردن و در نهایت چاقی شما می شود، موجب می شود تا بهتر بتوانید وزن از دست بدهید. مثلا اگر تغییرات ناخوشایند و استرس زا در روابط خانوادگی یا شغلی باعث افزایش مصرف مواد غذایی شما می شود بهتر است از استرس دوری کنید و روش های کنترل آن را بکار گیرید. اگر فکر می کنید شما جزو افرادی هستید که در زمان حضور در جمع غذای بیشتری مصرف می کنید بهتر است بیشتر از سبزیجات استفاده کنید.

در هر رده سنی نوع خوراکی های مصرفی دارای اهمیت است اما کارشناسان توصیه می کنند که بعد از ۴۰ سالگی مصرف پروتئین و سبزیجات را افزایش دهید و چربی اشباع شده کمتری مصرف کنید.

اعمال تغییرات در الگوهای خواب

تغییرات در الگوهای خواب

افزایش ساعات خواب با چاقی دارای رابطه مستقیم وهمبستگی مثبت است. بعد از ۴۰ سالگی سعی کنید ساعت مناسب بخوابید (بایستی خواب شبانه ۶تا ۸ ساعت بصورت کامل وجود داشته باشد).

انجام ورزش مناسب با سن

انجام ورزش مناسب با سن

تحقیقات منتشر شده در مجله فیزیولوژی کاربردی نشان می دهد که انجام تمرین های مقاومتی به روند معمول عضلات بدن و حفظ میزان متابولیسم کمک می کند. انجام ورزش های سنگین دیگر امکان ندارد و بایستی تحت نظر مربی حرکات ویژه سن خود را تمرین کنند. برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی بهتر است به ورزش و حرکات متناسب با وضعیت بدنی، استخوان بندی و علایق خود بیشتر توجه داشته باشید.

بیشتر بخوانید:  تمرین با وزنه برای کاهش وزن

انجام پیاده روی بصورت روزانه

پیاده روی بصورت روزانه

داشتن برنامه پیاده روی روزانه اولین گام برای رسیدن به وزن ایده آل و کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی است. زنان میانسال و سالخورده در معرض خطر بروز شکستگی حاد و پوکی استخوان قرار دارند، اما فعال بودن و داشتن تحرک می تواند به آنها  کمک کند تا کالری بیشتری بسوزانند و احتمال بروز شکستگی را کاهش دهند. تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند خطر ابتلای فرد به پوکی استخوان را کاهش دهد.

مصرف بیشتر امگا ۳

مصرف بیشتر امگا 3

سعی کنید مصرف ماهی را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. تحقیقات منتشر شده در حوزه چاقی نشان می دهد که اضافه کردن  امگا ۳ به رژیم غذایی کمک می کند تا وزن بیشتری از دست داده شود و گرسنگی های ناخوشایند را کاهش دهد. برای زنان بالای ۴۰ سال، ماهی های غنی از امگا ۳ مانند ماهی قزل آلا و تن ماهی، انتخاب بسیار خوبی هستند؛ مطالعات نشان می دهد که اضافه کردن آنها به رژیم غذایی ممکن است بروز نشانه های یائسگی (مانند خطر ابتلا به گرگرفتگی) را نیز کاهش دهد.

کاهش مصرف شیرین کننده های مصنوعی

کاهش مصرف شیرین کننده های مصنوعی

برنامه کاهش وزن خود را با حذف شیرین کننده های مصنوعی شروع کنید. محققان دانشگاه ییل آمریکا (Yale university)  بین مصرف شیرین کننده مصنوعی و افزایش خطر ابتلا به چاقی و چربی شکم رابطه پیدا کرده اند. از مزایای حذف شیرین کننده ها برای زنان می توان کاهش گرگرفتگی را بیان نمود.

مطلب را به اشتراک بگذارید

[ad_2]

  • تاریخ : ۱۳ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : کالا
  • بازدید :

[ad_1]

اینستاگرام شبکه ی اجتماعی قدرتمندی ست که قابلیت های متنوعی را جهت استفاده در اختیار کاربران قرارداده است. اینستاگرام در سال ۲۰۱۶ قابلیت جدیدی به نام بیزینس پروفایل (Business profile) معرفی نمود.

بانوی شهر در این مقاله آموزش گام به گام برای ساخت بیزینس پروفایل اینستاگرام را ارائه می دهد.

اکانت تجاری یا بیزینس پروفایل چیست؟

بیزینس پروفایل یا اکانت تجاری، مخصوص افرادیست که میخواهند از طریق اینستاگرام به انجام فعالیت های تجاری و کسب درآمد بپردازند. امکانات و قابلیت های ویژه ی بخش مدیریت در اکانت های بیزینسی آنها را از سایر اکانت های عادی متمایز کرده است. تبدیل نمودن یک حساب عادی در اینستاگرام به اکانت بیزینسی کاملا رایگان و ساده است.

مراحل بیزینسی کردن اکانت اینستاگرام

  • اولین گام برای ساختن بیزینس پروفایل داشتن یک حساب عادی در اینستاگرام است.
  • وارد بخش تنظیمات اینستاگرام شوید و در قسمت حساب کاربری برروی گزینهSwitch to Business Profile کلیک کنید.
  • پس از انجام دو مرحله بالا، اینستاگرام ورود شما به Instagram Business Tools را خوشآمد می گوید و مهمترین قابلیت های بیزینس پروفایل را به شما معرفی می نماید.

بیزینسی کردن اکانت اینستاگرام

بیزینسی کردن اکانت اینستاگرام

  • افزودن شماره تماس، محل دقیق کسب و کار، ایمیل، و گروه شغلی از مهمترین امکانات اکانت های بیزنسی است. با انتخاب این گزینه ها اکانت شما بیزینسی می شود، اما این پایان کار نیست.
  • بعد از تکمیل این مراحل اینستاگرام از شما میخواهد، اکانت اینستاگرام خود را به حسابتان در فیسبوک متصل نمایید، دقت کنید شما باید حتما ادمین حساب کاربریتان در فیسبوک باشید.
  • با اتصال پیج اینستاگرام به حساب تجاریتان در فیسبوک اکانت شما به بیزینس پروفایل تغییر خواهد کرد به همین سادگی.

بیشتر بخوانید:  آموزش اینستاگرام از صفر تا صد: ساخت حساب کاربری در اینستاگرام

بیزینسی کردن اکانت اینستاگرام

مهمترین مزایای بیزینسی کردن اکانت اینستاگرام

در ادامه مهمترین امکانات بیزینس پروفایل اینستاگرام و نحوه استفاده از آنها را معرفی می کنیم:

Contact Button

یکی از مهمترین قابلیت های بیزینسی کردن اکانت در اینستاگرام Contact Button است که امکان برقراری ارتباط با مشتریان را فراهم می کند. Contact Button شامل آدرس دقیق محل کسب و کار، شماره تماس، و ایمیل است.

Insights

به عنوان یک برند یا کسب وکار شناسایی مخاطبین، تحلیل رفتار آنها، و آنالیز پست هایی که منتشر می کنید اهمیت زیادی دارد. Insights راهیست برای آنالیز مخاطبین و اکانت اینستاگرام شما.

Insight شامل سه قسمت است که در ادامه به مهترین آنها اشاره می شود:

Activity-Interactions

کلیه فعالیت های صورت گرفته در بیزینس پروفایل شما را نشان می دهد.

  1. تعداد بازدیدها از صفحه اینستاگرام درطول مدت زمان مشخص(یک هفته) را نشان می دهد.
  2. تعداد کلیک برروی لینک وبسایت تان (درصورتیکه وبسایت خود را در قسمت بایو اینستاگرام ثبت نموده باشید.) مشخص می کند.
  3. جستجو برای صفحه اینستاگرام شما در طول مدت زمان معین (یک هفته) را نشان می دهد.

Contact Button

Content

این گزینه بیشترین لایک پست ها، بازدید از استوری های به اشتراک گذاشته شده در صفحه اینستاگرام شما را در بازه یک هفته تا ۲ سال را نشان می دهد.

Content

Audience

مهمترین گزینه برای شناسایی مخاطبین در بیزینس پروفایل است که شامل مواردی مانند:

  • موقعیت جغرافیایی (کشور – شهر): پنج کشور و شهری که بیشترین مخاطبین پیج اینستاگرام شما را تشکیل داده اند، نشان می دهد.
  • میانگین سنی: بیشترین و کمترین رده سنی دنبال کنندگان صفحه اینستاگرام شما را نشان می دهد.
  • جنسیت: نشان می دهد چند درصد از فالوورهای شما را زنان و چه درصدی از آن را مردان تشکیل می دهند.
  • درصد دنبال کنندگان شما در طول روز و ساعات هفته را مشخص می کند.

بیشتر بخوانید:  آموزش اینستاگرام از صفر تا صد: ساخت حساب کاربری در اینستاگرام

Audience

Audience

محدودیت های بیزینس پروفایل اینستاگرام

با وجود مزیت های زیادی که اکانت های بیزینسی اینستاگرام نسبت به اکانت های عادی دارند، اکانت بیزینس پروفایل اینستاگرام محدودیت هایی نیز دارد:

  1. بیزینس پروفایل یا اکانت تجاری را نمیتوان مانند اکانت های عادی، Private نمود.
  2. برخلاف اکانت های عمومی، اکانت تجاری اینستاگرام را نمیتوان همزمان به چندین حساب فیسبوک متصل نمود.

سوالات تان را در رابطه با ساخت اکانت اینستاگرام و نحوه بیزینسی کردن آن را با بانوی شهر در میان بگذارید تا بتوانیم پاسخگوی شما همراهان همیشگی باشیم.

مطلب را به اشتراک بگذارید

[ad_2]

  • تاریخ : ۱۲ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : کالا
  • بازدید :

[ad_1]

کیک ماست اولین کیکی است که اکثر بچه هاى فرانسوى طرز درست کردنش را یاد میگیرند. آنها براى اندازه گیرى مواد اولیه این کیک، از ظرف ماستی که برای درست کردنش میخرند، استفاده میکنند. کیک ماست فرانسوی خیلى سبک و شیرینی آن کم است و همچنین درست کردنش برای بچه ها بسیار آسان! تقریبا امکان ندارد که هیچ بچه ای این کیک را نتواند درست کند.

درست کردن این کیک فقط براى خوردنش نیست، بلکه به بچه ها یاد میدهد که چگونه صبور باشند. پٌروسه درست کردن کیک ماست فرانسوی شامل اندازه گیرى و اضافه کردن مواد اولیه یکى پس از دیگریست،  بهترین روش آموزش صبر به بچه هاست. خانواده هاى فرانسوى هیچگاه بلافاصله بعد از آماده شدن کیک، آن را سِرو نمیکنند. آنها کیک را اول صبح یا ظهر درست میکنند و بعد به عنوان عصرانه میخورند!  آنها معتقدند، بچه ها از این طریق یاد میگیرند که باید چند ساعتی بعد از درست کردن کیک صبر کرده تا بتوانند آن را نوش جان کنند.

والدین فرانسوی براى آموزش صبر به فرزندانشان، خود تبدیل به یک الگوى صبر میشوند. دختر بچه اى که در خانه اى بزرگ میشود که مادرش بلافاصله بعد از آماده شدن کیک آن را نمیخورد، تبدیل به زنى شبیه به مادرش میشود.

کیک ماست فرانسوی - دستپخت بانوی شهر

این روش آموزش صبر به بچه ها در فرانسه آنقدر براى من جذاب بود، که تصمیم به درست کردن این کیک گرفتم و باید اعتراف کنم که بسیار خوشمزه است و پسرم، اردوان، عاشق این کیک فرانسویست. طرز تهیه کیک ماست فرانسوی ساده و لذیذ را قدم به قدم می نویسم، امیدوارم که شما هم مثل من و اردوان از خوردنش لذت ببرید.

بیشتر بخوانید:  طرز تهیه مافین کدوحلوایی برای صبحانه

مواد لازم جهت تهیه کیک ماست فرانسوی :

  • آرد سفید : ١.۵ لیوان
  • بیکینگ پودر : ٢ قاشق چایخورى
  • نمک : سه چهارم قاشق چایخورى
  • شکر : ۱ لیوان
  • پوست لیموى رنده شده (از قسمت ریز رنده استفاده کنید) : ۱ قاشق غذاخورى
  • ماست یونانى پر چرب : سه چهارم لیوان
  • روغن گیاهى : نصف لیوان
  • تخم مرغ : ٢ عدد
  • عصاره وانیل :  نصف  قاشق چایخورى

کیک ماست فرانسوی - دستپخت بانوی شهر

طرز تهیه کیک ماست فرانسوی :

فر را با دماى ٣۵٠ درجه فارنهایت – ١٨٠ درجه سانتیگراد روشن کنید و بگذارید گرم شود. ظرف مخصوص نان لوف و یا یک قالب ٢٣ سانتى (٩ اینچ) را با کمى روغن گیاهى چرب کنید و با دست کمی آرد را به کف و دور ظرف بپاشید.

در یک کاسه بزرگ آرد، بیکینگ پودر و نمک را با یکدیگر مخلوط کنید و سپس مخلوط این مواد را ٢ بار الک نمایید.

در یک کاسه دیگر، شکر و پوست لیمو را بریزید و سپس با کمک دست و انگشتان آنها را خوب مخلوط کنید تا وقتى که شکر حالت مرطوب و خیس پیدا کند. سپس ماست، روغن، عصاره وانیل و تخم مرغ را اضافه کرده و هم بزنید تا مخلوط یکدست شود.

مواد هر دو ظرف را با یکدیگر یکی کنید و آن را در ظرف مخصوص فر که قبلا آماده کرده بودید، بریزید و سپس در فر بگذارید.

زمان لازم براى پخت این کیک ۵٠ تا ۵۵ دقیقه است. در این زمان کیک باید پف کرده و نرم باشد و روی آن کاملا طلایى رنگ شده باشد.  براى اطمینان از پخت، یک چنگال به آن بزنید، اگر چیزى از مواد کیک به آن نچسبیده باشد، کیک آماده است.

بیشتر بخوانید:  کیک موز و گردو

کیک را از فر که بیرون آوردید، ١۵ دقیقه زمان دهید تا سرد شود، سپس قالب را برگردانید و در هر ظرفى که دوست دارید بگذارید واجازه دهید کاملا سرد شود.

کیک ماست فرانسوی - دستپخت بانوی شهر

کیک ماست را میتوانید به عنوان یک عصرانه ساده و خوشمزه تهیه کرده و همراه با چای یا قهوه نوش جان کنید.

کیک ماست فرانسوی - دستپخت بانوی شهر

مطلب را به اشتراک بگذارید

[ad_2]

  • تاریخ : ۱۲ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : کالا
  • بازدید :

[ad_1]

موفقیت مانند یک کوه یخ است آنچه که ما از موفقیت می بینیم، تنها قله کوه است و چیزی که از نظر ما پنهان است، سختی های مسیر موفقیت است که در پس آن نهفته شده است.
جهان ما رهبران و زنان موفق بسیاری را در زمینه های مختلف از جمله سیاست، مد، طراحی، موسیقی، سرگرمی، تکنولوژی و علم به خود دیده است. این زنان دارای چه ویژگی هایی هستند که آنها را قادر ساخته تا به طرز فوق العاده ای موفق شوند؟

زنان می توانند بی نظیر باشند. در دنیای امروز، زنان قادرند در موضع قدرت قرار گیرند و موفقیت های شگفتی را خلق کنند. آنان ثابت کرده اند زن فرای جذابیت های ظاهری اش می تواند ظاهر شود. هر زن موفق داستان خودش را دارد اما این داستان های متفاوت در ویژگی هایی از جمله صبر، پشتکار، امیدواری، تلاش، داشتن اعتماد بنفس و نترسیدن از داشتن رویاهای بزرگ مشترکند.

در این مقاله بانوی شهر فهرستی از زنان موفق و کارآفرین ایرانی در عرصه بین المللی را فراهم کرده است.

 انوشه انصاری

 انوشه انصاری

انوشه انصاری (متولد ۱۹۶۶ – مشهد)  مهندس ایرانی- آمریکایی، کاوشگر، فضانورد، بنیان گذار و رئیس شرکت Prodea Systems است. او در گذشته نیز  بنیانگذار و مدیر عامل شرکت Telecom Technologies, Inc. – TTI بوده است. در ۱۸ سپتامبر ۲۰۰۶ درست چند روز پس از تولد ۴۰ سالگی اش، به عنوان اولین فضانورد ایرانی به فضا رفت. خاطرات او تحت عنوان “رویای من از ستاره ها”، با همکار هومر هیکام، توسط انتشارات Palgrave Macmillan در سال ۲۰۱۰ منتشر شده است.

او مدرک لیسانس در رشته مهندسی برق و علوم رایانه را از دانشگاه جورج میسون در فیرفکس، ویرجینیا دریافت کرده و کارشناسی ارشد خود را در دانشگاه جورج واشنگتن در واشنگتن دی سی گذرانده است. او هم اکنون به اتفاق همسرش، حمید انصاری، در تگزاس زندگی می کند. ثروت انصاری بالغ بر ۷۵۰ میلیون دلار تخمین زده می شود.

برخی از دستاوردها و افتخارات علمی و اجتماعی او عبارتند از:

  • دریافت جایزه تعالی کارآفرینی دانشگاه جورج میسون
  • قرار گرفتن شرکت تحت سرپرستی او در لیست ۵۰۰ شرکت سریع و در حال رشد دنیا
  • دریافت مدال افتخار الیس به پاس تلاش های انسان دوستانه اش در سال ۲۰۱۰
  • دریافت دکترای افتخاری از دانشگاه جورج میسون، در سال ۲۰۱۲
  • دریافت جایزه پیشگام فضایی برای خدماتش به جامعه فضایی در سال ۲۰۱۵

بیشتر بخوانید:  انوشه انصاری اولین بانوی فضانورد ایرانی

شهرزاد رفعتی

شهرزاد رفعتی

شهرزاد رفعتی، (متولد ۱۹۸۰ – تهران)، بنیانگذار و مدیر عامل BroadbandTV Corp، که یک شرکت رسانه ای دیجیتال و فناوریست که بزرگترین شبکه چند پلتفرم در جهان است. شهرزاد با کمک شرکت Fast به عنوان یکی از ۱۰۰ فرد خلاق در زمینه کسب و کار و پیشگام فناوری شناخته شده است که باعث ایجاد صلح میان نهادهای سرگرمی بزرگ مانند NBA و طرفداران آنها شد.

او در سنین نوجوانی به کانادا مهاجرت کرد و در سال ۲۰۰۵، کارشناسی ارشد خود را در رشته علوم رایانه در دانشگاه بریتیش کلمبیا به پایان رساند. او در دانشگاه سوربن پاریس (پاریس IV) نیز تحصیل کرده است. ثروت او بالغ بر ۴۷ میلیون دلار تخمین زده می شود.

برخی از دستاوردها و افتخارات اجتماعی او عبارتند از:

  • قرار گرفتن در لیست ۱۰۰ فرد خلاق در زمینه کسب و کار در سال ۲۰۱۱
  • دریافت جایزه ۴۰ کارآفرین کمتر از ۴۰ سال، در زمینه کسب و کار در کانادا در سال ۲۰۱۲
  • دریافت جایزه طراحی زندگی دیجیتال (DLD) در سال ۲۰۱۴
  • دریافت جایزه زنان قدرتمند کانادا در سال ۲۰۱۷
  • دریافت جایزه ارنست و کارآفرین جوان در سال ۲۰۱۸

سحر هاشمی

سحر هاشمی

سحر هاشمی OBE به عنوان یکی از بنیانگذاران کافی شاپ های زنجیره ای Coffee Republic و صنعت شیرینی پزی با برند تجاری Skinny Candy است. او در سال ۲۰۱۲ به پاس قدردانی برای خدماتش به اقتصاد انگلستان و فعالیت های نیکوکارانه، عنوان افسر اجرایی امپراطوری بریتانیا (OBE) را به دست آورد.
هاشمی در رشته حقوق از دانشگاه بریستول فارغ التحصیل شده و همچنین به عنوان یک نویسنده و سخنران انگیزشی برجسته به شمار می رود. ثروت او بالغ بر ۳۵ میلیون دلار تخمین زده می شود.

برخی از دستاوردهای اجتماعی او عبارتند از:

  • دریافت جایزه پیشگام زندگی ملت، اهدا شده توسط ملکه الیزابت
  • قرار گرفتن در زمره ۳۵ زن کارآفرین کمتر از ۳۵ سال، در لیست نشریه Management Today
  • قرار گرفتن در زمره ۲۰ زن قدرتمند بریتانیا، در لیست نشریه Independent on Sunday

رکسانا وَرزا

رکسانا وَرزا

رکسانا وَرزا (متولد ۱۹۸۵ – کالیفرنیا) یک مدیر عامل ایرانی- آمریکایی است و برای تنظیم دوره های برنامه نویسی و آموزش کامپیوتر برای زنان نیز شناخته شده است.
رکسانا در سال ۲۰۰۷، مدرک کارشناسی خود را در رشته ادبیات فرانسه از دانشگاه UCLA کسب کرده و از طریق راه اندازی وبلاگ Tech Baguette وارد تجارت فرانسه شد. پس از چندی تصمیم گرفت برای ادامه تحصیل به فرانسه سفر کند. از سال ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۱، به طور همزمان در دو رشته و دو دانشگاه مختلف یکی Sciences Po Paris و دیگری London School of Economics به ادامه تحصیل پراخت و سرانجام توانست یک کارشناسی ارشد در تجارت بین الملل و کارشناسی ارشد دیگر در رشته اقتصاد سیاسی بین المللی را کسب کند.
او در حال حاضر به عنوان مدیر بخش ایستگاه F، یک تاسیسات استارتاپی در منطقه ۱۳ منطقه پاریس، مشغول به کار است.
در آوریل ۲۰۱۳، در رتبه بندی Business Insider، رکسانا در میان ۳۰ نفر از بانفوذ ترین زنان زیر ۳۰ سال در بخش تکنولوژی قرار گرفت.
ثروت او بالغ بر ۱۰ میلیون دلار تخمین زده می شود.

بیشتر بخوانید:  انوشه انصاری اولین بانوی فضانورد ایرانی

ثریا دارابی

ثریا دارابی

ثریا دارابی (متولد ۱۹۸۳ – اهواز) موسس وبسایت موفق Zady در حوزه مد و فشن و همچنین یکی از بنیان گذاران وبسایت پرطرفدار Foodspotting می باشد.
این برنامه در زمینه آشپزی فعال است و از سوی مجله‌ اینترنتی Wired در سال ۲۰۱۰ به عنوان اپلیکیشن برتر سال معرفی شده است.
دارابی در سال ۲۰۰۵ در رشته تاریخ هنر از دانشگاه Georgetown فارغ التحصیل شد و اندکی بعد به عنوان مدیر بازاریابی نیویورک تایمز مشغول بکار شد. او با تجربه کاری در زمینه فعالیت های بازاریابی و دنیای دیجیتال، توانست وب سایت و برنامه های موفقی را بنیان گذاری کند. ثروت او بالغ بر ۱۰ میلیون دلار تخمین زده می شود.

برخی از دستاوردهای اجتماعی او عبارتند از:

  • قرار گرفتن در لیست ۳۰ مدیر برتر زیر ۳۰ سال در مجله Inc، در سال ۲۰۱۲
  • انتخاب شدن به عنوان یکی از رهبران جوان سازمان اقتصادی جهان، در سال ۲۰۱۴
  • قرار گرفتن در لیست خلاق‌ ترین افراد در حوزه‌ی تجارت در مجله Fast Company
  • قرار گرفتن در لیست ۴۰ مدیر برتر زیر ۴۰ سال در مجله Fortune، در سال ۲۰۱۵

سیما ضرغامی

سیما ضرغامی

سیما ضرغامی (متولد ۱۹۶۲ – آبادان) مدیر ایرانی- آمریکایی شبکه های تلویزیونی آمریکاست. او هم اکنون مدیر شبکه Nickelodeon و گروه خانواده و کودکان است که از سال ۲۰۰۶ به این سمت منصوب شده است.

پدر او ایرانی و مادرش کاترین، اهل اسکاتلند است. آنها ابتدا به کانادا مهاجرت کردند اما در نهایت در ایالت نیوجرسی آمریکا ساکن شدند. ضرغامی در سال ۱۹۸۰، وارد دانشگاه Vermont در برلینگتون شد اما نتوانست مدرک خود را دریافت کند. بعدها در سال ۲۰۰۰ مدرک دیپلم افتخاری توسط کالج تحصیلات و خدمات اجتماعی دانشگاه Vermont به او اعطا شد.
او هم اکنون با همسر و سه پسرش در نیویورک زندگی می کند. ثروت او بالغ بر ۸ میلیون دلار تخمین زده می شود.

بیشتر بخوانید:  انوشه انصاری اولین بانوی فضانورد ایرانی

لی لی قالیچی

لی لی قالیچی

لیلی قالیچی (نیلوفر) (متولد ۱۹۸۳ – تگزاس)، مدل و مالک برند Ghalichi Glam است. او در سال ۲۰۱۲، در سریال آمریکایی Shahs of Sunset که نشان دهنده زندگی عده ای از ایرانیان ثروتمند ساکن در منطقه بورلی هیلز بود، به ایفای نقش پرداخت و به شهرت رسید.

او مدرک کارشناسی خود را در رشته تجارت، از دانشگاه McCombs school of business دریافت کرده و از سال ۲۰۰۵ تا ۲۰۰۸ در دانشگاه loyola law school به تحصیل در رشته حقوق پرداخته است. اما علاقه اش به دنیای مد و فشن مانع از ادامه کار او به عنوان وکیل شد و زندگی اش را به عنوان یک طراح و بلاگر ادامه داد. لیلی هم اکنون با همسر خود در آمریکا زندگی می کند.

ثروت او بالغ بر ۲.۵ میلیون دلار تخمین زده می شود.

نگین میر صالحی

نگین میر صالحی

نگین میرصالحی (متولد ۱۹۸۸ – هلند)، یک فشن بلاگر حرفه ای و صاحب برند گیسو است.

او فارغ التحصیل کارشناسی در رشته مدیریت بازرگانی و کارشناسی ارشد در رشته بازاریابی است. نگین از کودکی به مد و زیبایی علاقه زیادی داشت و این علاقه او سرانجام باعث شد تا به کمک نامزدش موریتس استیبه، برند گیسو را تاسیس کند و در حال حاضر نیز سعی در توسعه و گسترش این شرکت دارد.
وبسایت او مملو از عکس های مسافرت ها، لباس ها و استایل شخصی اش است که آنها را برای طرفدارانش به اشتراک می گذارد. او تاکنون با برندهای مشهوری چون Chopard, Chloe, Dior و… همکاری داشته است. ثروت او بالغ بر ۱ میلیون دلار تخمین زده می شود.

مطلب را به اشتراک بگذارید

[ad_2]

  • تاریخ : ۱۱ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : کالا
  • بازدید :

[ad_1]

چای کیسه ای یا آنچه بسیاری از مردم ایران به اشتباه چای لیپتون می خوانند امروزه یکی از پرمصرف ترین انواع چای در جهان است. این نوع چای سریع و بدون دردسر آماده می شود و در زندگی پرمشغله امروز برای افرادی که زمان برای دم کردن چای ندارند مناسب است. با تاریخچه این چای بیشتر آشنا شوید.

 چای کیسه ای - زندگی بانوی شهر

اگرچه برخی معتقدند تاریخچه چای کیسه ای به قرن هشتم در چین باز می گردد، اما آنچه در دنیای مدرن امروزی بعنوان چای کیسه ای شناخته شده است از سال ۱۹۰۸ در اثر یک اشتباه رواج پیدا کرد! پیش از آن، چیزی به نام “کیسه ی نگهدارنده ی برگ چای” در سال ۱۹۰۴ اختراع شده بود که به گفته مخترعین آن در هر کیسه فقط مقداری برگ چای قرار می گرفت که برای تهیه یک فنجان چای مناسب بود، بنابراین با استفاده از این کیسه ها چای کمتری هدر میرفت. هدف دیگر این کیسه ها نگه داشتن برگ چای و جلوگیری از خورده شدن آن توسط مصرف کننده بود. اما در این زمان هنوز چای کیسه ای به شهرت نرسیده بود تا زمانی که توماس سالیوان ناخودآگاه مسبب همه گیر شدن چای کیسه ای شد.

توماس سالیوان که یک واردکننده معروف چای به نیویورک بود در سال ۱۹۰۸ برای صرفه جویی در هزینه ها تصمیم گرفت تا چای را در کیسه های ابریشمی به مشتریانش بفروشد. مشتریان او که با بسته بندی جدیدی رو به رو شده بودند به اشتباه بسته را کامل داخل آب جوش انداخته و دم کردند. سهولت کار دم کردن چای برای مشتریان سالیوان باعث شد تا آنها از اینکه چایشان از پیش بسته بندی شده باشد ابراز رضایت کنند. هرچند سالیوان هنوز از این مساله اطلاعی نداشت تا زمانیکه در سفارشات بعدی، برخی از مشتریانش بخاطر اینکه چایشان در بسته بندی تحویل داده نشده بود به او شکایت کردند. از آنجایی که ابریشم بسیار گران بود، او اینبار سفارشات خود را در کیسه های توری تحویل داد و پس از آن عرضه چای در بسته بندی رایج شد.

 چای کیسه ای - زندگی بانوی شهر

 چای کیسه ای - زندگی بانوی شهر

صرف نظر از اینکه چه کسی زودتر این نوع چای را اختراع کرد، این محصول توانست دو مشکل اساسی را همزمان حل کند : تهیه چای برای یک نفر آسان تر از پیش شد. همچنین دور ریختن یک عدد چای کیسه ای خیلی راحت تر و بی دردسر تر از تمیز کردن برگ چای از داخل فنجان است. بنابراین برای مصرف کننده ای که دنبال راهی سریع و آسان برای تهیه چای بود، استفاده از این نوع چای روشی کارساز و بهینه گشت.

امروزه، کاری که سالها پیش سالیوان به صورت دستی انجام می داد حرفه ای و با تکنولوژی های پیشرفته انجام می گیرد. چای کیسه ای در انواع متنوع و توسط شرکت های مختلف به بازار ارائه می شود اما با این حال نامی که بیش از پیش در دنیای چای کیسه ای بر سر زبانها افتاده، ” لیپتون ” است.

 چای کیسه ای - زندگی بانوی شهر

لیپتون، که بعنوان بزرگترین شرکت تولید چای در جهان شناخته شده است فعالیت خود را از سال ۱۸۹۰ آغاز کرد.هرچند شاید توماس لیپتون اولین شخصی نبود که بر بسته بندی چای به شکل چای کیسه ای سرمایه گذاری کرد، اما او ایده جدید نوشتن دستورالعمل دم کردن چای روی بسته بندی ارائه کرد. به مرور زمان چای کیسه ای لیپتون بیش از هر چای دیگری به شهرت رسید به طوری که اگر چه شرکت لیپتون در طول تاریخ با پیچیدگی ها و بالا پایین هایی برخورد کرد اما چای کیسه ای آن به مدت شش دهه با همان کیفیت اولیه عرضه شد و همیشه از پرطرفدارترین های بازار بود. حتی محتویات بسته های چای کیسه ای لیپتون در طول این مدت تغییری نکرده است. میزان چای سیاه موجود در کیسه های چای کیسه ای لیپتون از سال ۱۹۵۲ همچنان یکسان بوده است.

به دلیل رواج نام لیپتون در دنیای چای کیسه ای بخصوص در ایران، این اشتباه بین مردم رواج دارد که چای کیسه ای را با نام چای لیپتون شناخته و همچنان به این نام می خوانند.

مطلب را به اشتراک بگذارید

[ad_2]

صفحه 1 از 16
12345678910 بعدی ...«