فروشگاه اینترنتی 2018

  • تاریخ : ۱ام آبان ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

دانلود آهنگ مجید ماندگاری با نام نقاب

در این پست می توانید آهنگ مجید ماندگاری نقاب را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مجید ماندگاری نقاب

Download New Song By Majid Mandegari  Called Neghab

خواننده نام آهنگ شاعر دسته بندی
مجید ماندگاری نقاب مجید ماندگاری تک آهنگ

 

نوشته دانلود آهنگ مجید ماندگاری نقاب اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۳۰ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : کالا
  • بازدید :

[ad_1]

عزت نفس نیروی محرکه و انگیزشی رفتار انسان محسوب می شود. انسان به احساس ارزشمند بودن و احترام نیاز دارد و برای ادامه زندگی فردی و اجتماعی خود به داشتن حس عزت نفس یا اعتماد به نفس وابسته است. داشتن این حس فرصت مناسب برای تاثیر قوی و نیرومند بر روابط، سلامت جسمی و روانی و همچنین کسب موفقیت در زندگی را فراهم می سازد. بانوی شهر شما را با تعریف عزت نفس و علل پایین بودن آن در برخی افراد و پیامدهای عزت نفس پایین و بالا آشنا می سازد.

عزت نفس چیست؟

فرهنگ لغت این واژه را در دو بخش معنی می کند:

  • باور به خودتوانمندی (به معنای داشتن اطمینان به توانایی فکر کردن، درک کردن، آموختن، انتخاب کردن و تصمیم گیری برای خود)
  • احترام به خود

به طورکلی منظور از این واژه احساس توانایی فرد در مورد خود، ارزش قائل شدن برای خود و یا احترام گذاشتن به خود است. با این حال ممکن است این احساس در مورد خود و توانمندی ها در شرایط مختلف و یا موقعیت های متفاوت، فرق داشته باشد و سطوح آن تغییر کند. برای مثال ممکن است شما درباره خود احساس عزت نفس بالایی داشته باشد اما در شرایط خاص مانند انجام سخنرانی عمومی احساس شما پایین بیاید.

باور نیرومند و حس قوی اعتماد به نفس از درون افراد، از اعتقاد به ارزش فردی و احساس توانمندی شخصی نشات می گیرد.

عزت نفس چیست

چرا برخی افراد عزت نفس پایینی دارند ؟

عزت نفس پایین می تواند علل مختلفی داشته باشد. این مسئله تا حد زیادی خود فرد، رفتار و روابط بین فردی را تحت تاثیر قرار می دهد. والدین مهمترین افراد تاثیر گذار بر سطح عزت نفس در فرد هستند و تاثیر قابل توجهی بر آن دارند.

نارضایتی در دوران کودکی

کسانی که دوران کودکی خود را با والدین منتقد، سواستفاده گر و یا بی توجه سپری می کنند به احتمال بیشتری در ارزش قائل شدن برای خود دچار مشکل می شوند؛ در حالی که کودکانی که تجربه دریافت محبت، تایید و تشویق از جانب والدین را دارند به احتمال زیاد احساس خودارزشمندی بیشتری کسب می کنند.

عزت نفس پایین

تجربیات آسیب زا (تجربه تروما)

سطوح پایین این احساس می تواند ناشی از تجربه های بد یا حوادث آسیب زا باشد. اساساً تروما شامل هر چیزی است که موجب احساس شرم، گناه یا بی ارزشی باشد.

تجارب شکست

برای برخی افراد، عزت نفس پایین تر به عدم موفقیت آنان مربوط می شود (از جمله تجربیات شکست در دستیابی به اهداف و انتظارات).

خودگفتاری منفی

بسیاری از موارد اعتماد به نفس پایین مرتبط با گفتار منفی خود فرد است.

شاید برای شما هم، مانند بسیاری افراد، عزت نفس پایین در احساس شما نسبت به ظاهر یا تصویر بدن تان ریشه داشته باشد. این مسئله صرفا مرتبط با احساس یا افکار شما نسبت به بدن تان نیست بلکه گاهی اوقات شما با پیام های منفی همچون چقدر چاق شده ای، چقدر لاغر شده ای، چقدر قد کوتاهی و غیره مواجه می شوید که به طور غیر مستقیم بر سطح عزت نفس شما تاثیر گذار است.

تاثیرات عزت نفس بر زندگی فرد

عزت نفس پایین می تواند منجر به مسائل مهم در سلامت جسمی و روانی افراد شود. برای مثال برخی اختلال های روانی مانند اضطراب، افسردگی، اختلالات خوردن و اعتیاد با پایین بودن این حس مرتبط هستند. در واقع، تحقیقات نشان داده است که نوجوانانی که از عزت نفس پایین رنج می برند، مشکلات بیشتری را در زمینه رشد جسمی و سلامت روحی دارند. همچنین در افراد دارای عزت نفس پایین مسائلی همچون بزهکاری، بیکاری بلند مدت و درآمد پایین بیشتر گزارش شده است.

در مقابل، احساس عزت نفس بالا به شما کمک خواهد کرد تا سلامت و رفاه بیشتر، روابط بهتر و سطوح بالاتری از شادی و موفقیت را تجربه کنید. برخی مطالعات نشان داده اند که سطوح بالای این احساس با درآمد بالا مرتبط است.

افراد با عزت نفس پایین و یا آسیب دیده خود را بی کفایت و حتی غیر قابل تحمل می ببینند. این افراد ممکن است از نظر اجتماعی بصورت منفی، بی اعتماد، ناراضی یا حتی عصبی و خشمگین شناخته شوند. این افراد بیشتر احتمال دارد که وارد روابط ناسالم و نادرست شوند و ترس از شکست دارند. این افراد دائما در این فکرند که دیگران در مورد آنان چه فکری می کنند.

تاثیرات عزت نفس بر زندگی فرد

در مقابل، افراد با اعتماد به نفس بالا، احساس اعتماد به نفس، اتکا به نفس و خود ارزشمندی بالایی دارند. آنها تمایل دارند که وارد روابط سالم شوند. از خود مراقبت می کنند و هنگام مواجهه با شکست و موانع، انعطاف پذیری بالایی دارند.

این احساس را می توان در یک مقیاس از بالا به پایین اندازه گیری کرد یا بر روی یک طیف قرار داد. در حالی که کم بودن آن ضعف های آشکار به دنبال دارد، با این وجود داشتن عزت نفس بسیار بالا نیز مشکلاتی به همراه دارد (مانند تکبر و فخر فروشی). حس اعتماد به نفس و عزت نفس بایستی در حد میانه قرار گیرد.

مطلب را به اشتراک بگذارید

[ad_2]

  • تاریخ : ۳۰ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

دانلود آهنگ زانیار خسروی به نام بعد من

در این پست می توانید آهنگ زانیار خسروی بعد من را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ زانیار خسروی بعد من

Download New Song By Xaniar Khosravi  Called Bade Man

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
زانیار خسروی بعد من غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ زانیار خسروی بعد من اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۳۰ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

دانلود آهنگ جدید مرتضی سرمدی بنام جفت شش

در این پست می توانید آهنگ مرتضی سرمدی جفت شش را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مرتضی سرمدی جفت شش

Download New Song By Morteza Sarmadi   Called Joft Shish

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
مرتضی سرمدی جفت شش مصطفی مومنی آهنگ شاد

 

نوشته دانلود آهنگ مرتضی سرمدی جفت شش اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۳۰ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

دانلود آهنگ جدید آصف آریا بنام زمان وایسته

در این پست می توانید آهنگ آصف آریا زمان وایسته را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ آصف آریا زمان وایسته

Download New Song By Asef Aria  Called Zaman Vaisteh

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
آصف آریا زمان وایسته یاسین ترکی تک آهنگ

 

نوشته دانلود آهنگ آصف آریا زمان وایسته اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۳۰ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

دانلود آهنگ جدید افشین آذری بنام به یارم بگید

در این پست می توانید آهنگ افشین آذری به یارم بگید را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ افشین آذری به یارم بگید

Download New Song By Afshin Azari  Called Be Yaram Begid

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
افشین آذری به یارم بگید مصطفی ربیعی غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ افشین آذری به یارم بگید اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۳۰ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

دانلود آهنگ جدید عماد طالب زاده بنام حالمو نمیفهمه

در این پست می توانید آهنگ عماد طالب زاده حالمو نمیفهمه را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ عماد طالب زاده حالمو نمیفهمه

Download New Song By Emad Talebzadeh  Called Halamo Nemifahme

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
عماد طالب زاده حالمو نمیفهمه انوشیروان تربتی تک آهنگ

 

نوشته دانلود آهنگ عماد طالب زاده حالمو نمیفهمه اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۳۰ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : کالا
  • بازدید :

[ad_1]

با وجود محصولات متنوع در بازار، خرید لوازم خانگی از جمله خرید مبل برای اتاق نشیمن کار پیچیده و سختی به نظر می­ رسد. اما اگر بدانید به چه سبک دکور علاقمندید، راحت­ می­توانید لوازم خانگی مرتبط با آن خریداری کنید. چه تغییر دکوراسیون شما برای یک اتاق باشد یا کل خانه، از یک تم کلی برای آن استفاده کنید تا شکلی یکپارچه و زیبا به خود بگیرد. بانوی شهر شما را  با ۴ نمونه سبک دکوراسیون داخلی که معمول هستند آشنا میکند.

دکوراسیون داخلی به سبک غیررسمی (Casual Style)

دکوراسیون داخلی به سبک غیررسمی

اگر می­خواهید خانه راحت، صمیمی و گرمابخش باشد، دکوراسیون داخلی سبک غیررسمی مناسب شماست. این سبک دکوراسیون داخلی با وسایلی ساده، با جزییات خیلی کم طراحی شده است. اغلب وسایل در این نوع چینش زاویه دار و تک رنگ هستند. اجزایی که در دکوراسیون داخلی به سبک غیر رسمی چیده می شوند این خصوصیات را دارند.

  • مبلمان باید راحت و نرم و روکش ­ها نیز تک رنگ و ساده باشند.
  • معمولا رومبلی­ و رومیزی ­ها در این سبک دکوراسیون داخلی در رنگی خنثی انتخاب می­ شوند، رنگ ­هایی مثل سفید، خاکستری یا بژ اما در کنار این رنگ ­های خنثی از رنگ ­های مکمل استفاده خواهد شد. معمولا رنگ­ های پاستلی در چنین مواقعی می­توانند راحتی و آرامش بیشتری به فضای اتاق ببخشند. برای افرادی که رنگ ­های تیره­ را ترجیح می­ دهند، آبی، زیتونی یا سبز جنگلی انتخاب های خوبی هستند.

دکوراسیون داخلی به سبک غیررسمی

  • جنس مبل ­ها و کوسن­ ها معمولا در این سبک دکوراسیون داخلی پارچه­ ای است.

دکوراسیون داخلی به سبک غیررسمی

دکوراسیون داخلی به سبک غیررسمی

  • برای اینکه دکور سبک غیررسمی به خود بگیرد از وسایل بزرگ، بلند و افقی به جای وسایل کوچک و عمودی استفاده کنید. میزها در این نوع دکوراسیون معمولا بزرگ هستند که بزرگی آن­ها احساس راحتی بیشتری به اتاق می­ دهد.
  • چوب ­های سبک برای لوازم چوبی خانه و کفپوش چوبی است.
  • اتاق خواب در دکوراسیون داخلی سبک غیررسمی تعداد زیادی بالش دارد که به ظاهر اتاق چهره­ ی ریلکس و راحت­ ببخشد.
  • آثار هنری و تابلوهایی که قاب چوبی دارند به خوبی در این سبک دکوراسیون جا می گیرند.

بیشتر بخوانید:  ایده های جذاب برای دکوراسیون اتاق خواب کوچک

سبک دکوراسیون داخلی رسمی (Formal Style)

سبک دکوراسیون داخلی رسمیدکوراسیون داخلی به سبک رسمی با خود ظرافت و تقارن همراه دارد. در این سبک معمولا سقف اتاق بلند است، پنجره ­ها بزرگ هستند و از چوب ­های جلاداده شده و براق استفاده می­شود. در این مدل دکوراسیون داخلی تقارن نقش بسیار مهمی دارد. به این معنا که محل قرار گرفتن مبل، آثار هنری و سایر وسایل اتاق نسبت به هم و بخصوص نسبت به پنجره متقارن است. همچنین نقطه کانونی اتاق باید مشخص باشد و خیلی سریع به چشم بیاید. این نقطه کانونی می­تواند یک پنجره بزرگ به سمت منظره ­ای زیبا یا یک شومینه شیک که در قلب یک دیوار بلند قرار گرفته، باشد.

وسایلی که در این سبک دکوراسیون انتخاب می­ کنید چشمگیر بوده و به همین دلیل از چوب­ های جلاداده شده استفاده می شود. لوستر کریستالی مجلل، مبلمانی که سبک سلطنتی یا آنتیک دارند نیز م در این نوع سبک دکوراسیون داخلی جا میگیرند.

سبک دکوراسیون داخلی رسمی

برخی مواردی که باید در دکوراسیون خانگی سبک رسمی رعایت شود.

  • از پارچه ­های باشکوه و چشمگیر به جای پارچه ­های  ساده ی مخملی استفاده کنید.
  • رومیزی را منگوله دار یا چروک انتخاب کنید هرچند بهتر است از جنسی باشد که به راحتی تمیز شود.
  • به جای اینکه برای ایجاد تقارن در فضا، به دنبال وسایلی بگردید که دقیقا همشکل هستند وسایلی تهیه کنید که از نظر سایز و سبک با هم یکسان هستند.
  • وسایل چوبی اتاق بیشتر رنگ تیره داشته باشند. چوب درخت گردو یا بلوط و چوبی که به رنگ ماهاگونی باشد می­ تواند چهره رسمی­ تری به فضای اتاق ببخشد. وسایل چوبی براق و چشمگیر باشند.
  • آویختن آینه ­ای کارشده و مجلل می­تواند فضا را بزرگ­تر نشان دهد.

بیشتر بخوانید:  نکاتی برای دکوراسیون اتاق خواب کوچک

سبک دکوراسیون داخلی رسمی

سبک دکوراسیون داخلی رسمی

  • رنگ طلایی به این فضا چهره­ ی لوکس­تری می­ دهد.
  • استفاده از گل و گیاه طبیعی یا مصنوعی در فضا می­تواند به آن جلوه بیشتری ببخشد.
  • در یک دکوراسیون داخلی سبک رسمی معمولا از وسایل کریستالی بیشتری استفاده می­شود.

سبک دکوراسیون مدرن (Contemporary Style)

سبک دکوراسیون مدرن

در دکوراسیون داخلی سبک مدرن از مد روز استفاده می­ شود. معمولا این سبک دکوراسیون داخلی در عین سادگی و ظرافت، پیچیدگی خاص خودش را دارد. معمولا از طرح­های ساده و رنگ ­های خنثی استفاده می­ شود و مبلمانی که در این دکوراسیون قرار می ­گیرد اغلب چهره­ای متفاوت و هندسی دارد.

سبک دکوراسیون مدرن

  • کفپوش این سبک دکوراسیون ساده و بدون پوشش است. از کفپوش چوبی، کاشی یا وینیل استفاده کنید.
  • اگر می خواهید فرش بیندازید، فرشی انتخاب کنید که بیشتر طرح هندسی و مدرن دارد یا تک رنگ و ساده است.
  • استفاده از وسایل فلزی، سنگی یا شیشه ­ای ساده در این سبک دکوراسیون معمول است.
  • برای اینکه گرمای بیشتری به فضای اتاق ببخشید از پارچه ­های طرح دار برای پرده یا روبالشی استفاده کنید. دقت داشته باشید که از طرح های خیلی شلوغ استفاده نکنید. سبک مدرن با سادگی همراه است.
  • وسایل آشپزخانه مثل بشقاب و پیش دستی­ ها را نیز به سبکی مدرن تهیه کنید. فقط کافیست در بازار به دنبال وسایلی بگردید که شکل هندسی آن­ها با وسایل همیشگی متفاوت است. مثل بشقاب مثلثی شکل به جای بشقاب گرد همیشگی.

سبک دکوراسیون مدرن

  • مبلمان این نوع دکوراسیون ساده است، مبلمان حکاکی شده و کار شده مناسب این نوع دکوراسیون نیست.
  • خطوط در دکوراسیون داخلی سبک مدرن نقش بسیار زیادی دارد. چه این خطوط افقی باشد چه عمودی.
  • در دکوراسیون مدرن معمولا دیوارها خلوت هستند و تابلو و آثار هنری به دیوار آویخته نمی­شود. در واقع شعار این سبک «هر چه کمتر بهتر» است.

بیشتر بخوانید:  استفاده از رنگهای گرم در دکوراسیون خانه

سبک دکوراسیون سنتی (Traditional Style)

سبک دکوراسیون سنتی

سبک سنتی همانطور که از نامش پیداست با سایر سبک­ ها متفاوت است. وقتی این نوع دکوراسیون خانگی را در کنار سایر سبک­ ها قرار دهید متوجه می­ شوید هیچ چیز در آن جدید نیست، با این تفاوت که از سبکی قدیمی اما به روز شده استفاده می­ شود.

  • در این سبک دکوراسیون داخلی همه چیز به ترتیب و قابل پیش بینی چیده می­شود و هیچ چیز غیرمعمولی دیده نمی­شود.

سبک دکوراسیون سنتی

  • مبلمان و لوازم خانگی کلاسیک هستند و شاید کمی قدیمی به نظر برسند اما در حقیقت قدیمی نیستند و فقط سبکی قدیمی دارند.
  • مبلمان در وسط اتاق نشیمن چیده می­ شوند و میز به همان شکل در کنار یا جلوی مبل­ ها قرار می­ گیرد. هیچ چیز در جایی که قابل پیش بینی نیست قرار نمی­ گیرد.
  • در دکوراسیون سبک سنتی از وسایلی که سبک سنتی دارند، پارچه ­ها و روکش­ هایی که طرح­های سنتی دارند استفاده می ­شود.
  • پارچه ­هایی که در این سبک دکوراسیون به کار می ­روند نباید خیلی براق و چشمگیر باشند. طرح­ های گل و یا چهارخانه بیشتر مناسب این سبک است.

  • به طور کلی طرح­های شلوغ گل­ دار و چند رنگ از موارد اولیه ­ای است که در یک دکوراسیون داخلی به سبک سنتی دیده می­ شود. بهتر است از رنگ­ های روشن برای دیوارها استفاده شود. از رنگ­های نئونی و ترکیبی بهتر است استفاده نکنید.
  • اغلب از فرش­های زیبای طرح دار و سنتی برای این سبک دکوراسیون استفاده می ­شود.
  • لامپ ­های ساده و بدون زرق و برق برای روشنایی اتاق کاربرد دارند.
  • دکوراسیون خانگی سبک سنتی طوری چیده می­شود که برای هر سنی کاربرد داشته و همه افراد در آن احساس راحتی بکنند.

شما چه سبک دکوراسیون داخلی را برای خانه­ تان انتخاب می­ کنید؟

مطلب را به اشتراک بگذارید

[ad_2]

  • تاریخ : ۳۰ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

دانلود آهنگ جدید ماکان بند به نام یه لحظه نگام کن

در این پست می توانید آهنگ ماکان بند یه لحظه نگام کن را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ ماکان بند یه لحظه نگام کن

Download New Song By Macan Band  Called Ye Lahze Negam Kon

خواننده نام آهنگ موزیک دسته بندی
ماکان بند یه لحظه نگام کن ماکان بند عاشقانه

 

نوشته دانلود آهنگ ماکان بند یه لحظه نگام کن اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۹ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

دانلود آهنگ روزبه نعمت الهی به نام بدون تو

در این پست می توانید آهنگ روزبه نعمت الهی بدون تو را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ روزبه نعمت الهی بدون تو

Download New Song By Roozbeh Nematollahi  Called Bedoone To

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
روزبه نعمت الهی بدون تو پیام قربانی تک اهنگ

 

نوشته دانلود آهنگ روزبه نعمت الهی بدون تو اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

صفحه 30 از 52
»...1020 قبلی 26272829303132333435 بعدی 4050...«