فروشگاه اینترنتی 2018

  • تاریخ : ۱۰ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : کالا
  • بازدید :

[ad_1]

یکی از پدیده های جهانی مورد قبول همگان وجود انرژی است. انرژی نیروی فراگیریست که زندگی را به وجود می آورد و باعث شکوفایی می شود، اما از انرژی به عنوان منبع شفا بخش برخی بیماری ها همراه با دارو درمانی و سایر روش ها یاد می شود. انرژی درمانی چیست و چگونه می توان آنرا در زندگی به کار برد تا در حفظ و بهبود سلامتی موثر باشد؟ بانوی شهر شما را با تعریف انرژی درمانی و پنج روش استفاده آن آشنا می سازد.

چگونه انرژی به عنوان نوعی راهکار درمانی استفاده می شود؟

انرژی درمانی به عنوان نیرویی شفا بخش برای زندگی عمل می کند و این نیرو می تواند بر خلق و خوی، سلامتی و توانایی ارتباط با دیگران تاثیر بگذارد.

در فرهنگ چینی و ژاپنی (فرهنگ شرق) از نیرو به عنوان پرانا نام می برند که چرخش و جریان انرژی را از طریق چاکراها (نیروی نامشهود است که نمی تواند در ماتریالیستی درک شود) برقرار می سازد. چشم انداز ملل غرب بصورت علمی و پزشکی است که اغلب به عنوان شبه علمی شناخته شده است. در حال حاضر در سراسر جهان نظریه میدان کوانتومی مورد مطالعه قرار می گیرد و همه جنبه های انرژی بررسی می شود.

انرژی درمانی

تأثیر این جریان انرژی توسط تحقق آگاهی و ذهنیت روانی می تواند منجر به نتایج عمیق شود. از طریق مراقبه، تماس فیزیکی با بدن و انجام ورزش می توان انرژی را تغییر داد تا از نظر سلامتی، آگاهی و انرژی در وضعیت بهتری قرار گیریم. تکنیک های انرژی درمانی می تواند در یافتن رویکردی مناسب یا مسیری نو در راستای بهبودی و سلامتی پایدار کمک کننده باشند.

Qigong

Qigongیکی از شیوه های بنیادین انرژی درمانی براساس مفاهیم چینی، نگرانی در مورد تعادل جریان انرژی در سراسر بدن است. چیگونگ بسیار شبیه تای چی یا یوگا است که نیروی زندگی را از طریق مجموعه ای از حالت های بدن، تنفس و مدیتیشن پرورش می دهد. این روش از زمان های قدیم به عنوان یک روش پایه ای برای هنرهای رزمی به کار رفته است، زیرا که باعث افزایش تعادل، چابکی و قدرت عضلانی می شود.

افرادی که از این روش استفاده می کنند بدنبال دست یافتن به سطح بالاتری از آگاهی، اخذ دیدگاه روشن تری از اهداف خود در زندگی و همچنین کاهش اضطراب هستند. به علت حرکات آهسته و کنترلی که به دنبال ایجاد ثبات و کاهش تنش هستند، اغلب به عنوان تمرینی موثر در تمرینات پزشکی مبتنی بر ورزش، به ویژه در سالمندان به کار می رود. حتی فواید درمانی آن از سوی دانشکده پزشکی هاروارد تأیید شده است.

مریدین چینی و طب سوزنی

مریدین چینی و طب سوزنی

در طب باستان چینی ها، مریدین (Meridian) نقشه ای برای مسیریابی درون بدن انسان است که از طریق آن انرژی چی(qi) جریان می یابد. این مریدین ها با اتصالات و مسیرهای عضلات، غدد درون ریز و سیستم عصبی مطابقت دارند. در بدن بیش از ۶۰۰ نقطه وجود دارد که طب سوزنی( با سوزن های نازک که به طور مستقیم به ارگان های اصلی و سیستم های بدن متصل هستند) برحسب این نقاط انجام می شود.

آگاهی از این مریدین ها در فرهنگ چینی بسیار مهم است زیرا برای آنان به مانند دانش پزشک در آناتومی بدن است. تصور می شود طب سوزنی باعث آزاد شدن برخی از هورمون های آدرنال مانند ACTH و کورتیزول می شود که می تواند با برخی از درد های بدن مقابله کند و عملکرد اندام های بدن را بهبود بخشد.

هر چند طب سوزنی از طب سنتی چینی گرفته شده است اما امروزه به عنوان روشی مدرن حتی در جامعه پزشکی (توسط پزشکان و بیماران) مورد پذیرش واقع شده است. این روش هرچند با سوزن انجام می شود، اما فرایند تقریبا بی درد و اغلب آرامش بخش است.

طب سوزنی برای درمان تعدادی از بیماری های روانی مانند افسردگی، اضطراب و خلق و خوهای منفی کاربرد دارد. همچنین تاثیر مثبتی بر دردهای جسمی مانند مشکلات گوارشی و درد مزمن نیز دارد.

رفلکسولوژی (Reflexology)

رفلکسولوژی

پیشینه رفلکسولوژی به روش های چین  باز می گردد که بر روی تعادل جریان چی تمرکز می کردند و در این روش ترتیب خاصی رعایت می شود بدین صورت که در ابتدا دست ها، سپس گوش ها و در نهایت پاها ماساژ داده می شوند. به نظر می رسد مکان های مختلفی بر دست و یا پا وجود دارد که سیستم های مختلف بدن را کنترل می کنند و ماساژ آنها باعث ایجاد تاثیرات مثبت می شود.

کاربرد رفلکسولوژی

رفلکسولوژی انرژی را از طریق تحریک و آرامش عضلات آزاد می کند. از این روش به منظور پاکسازی بدن از سموم، تقویت سیستم ایمنی بدن، تعادل انرژی و افزایش گردش خون استفاده می شود. هرچند اثرات آرام سازی این روش ممکن است زودگذر باشد، اما تاثیرات درونی ناشناخته آن می تواند در بلند مدت ظاهر شود.

چاکرا (Chakra)

مفهوم چاکراها از هند باستان گرفته شده است. چاکراها مراکز اولیه انرژی بدن هستند که شامل هفت مرکز چرخش انرژی در بدن می شوند. چاکراها براساس محل آنها به غدد درون ریز و سیستم های عصبی بدن در سراسر بدن متصل هستند. روش چاکرا بسیار شبیه به روش مرسوم چینی است.

هفت چاکراها در هم ترازی از بالای سر تا ستون فقرات قرار می گیرند و وقتی که در هماهنگی عمل می کنند، انرژی در سراسر بدن جریان می یابد. چاکراها توانایی باز و بسته شدن دارند، که اجازه می دهد انرژی  بیرونی و درونی جریان یابد. برای باز کردن چاکراها، از تکنیک های تنفس و مدیتیشن استفاده می شود.

ریکی (Reiki)

این تکنیک ژاپنی در اوایل قرن بیستم توسط مایکاووسویوی بر اساس پنج اصل امپراتور ژاپن، میجی شکل گرفت. آنها عبارتند از:

  1. عصبانی نشوید
  2. نگران نباشید
  3. سپاسگزار باشید
  4. با دقت کار کنید
  5. مهربان باشید

ریکی در ژاپن براساس ایده نیروی جریان شناخته شده است. این روش از انرژی درمانی به افراد در درک بهتر زندگی، بهبودی حالات روحی و آگاهی از سلامتی کمک می کند.

روش ریکی به عنوان انرژی درمانی رویکردی روحانی دارد و تقریبا به “خرد خدا” یا “حکمت قدرت بالاتر” ترجمه می شود، هرچند کاملا مبتنی بر مذهب نیست. در عوض، این روش برمبنای این مفهوم پایه گذاری شده است که نیروی زندگی نامرئی است و بین ما جریان دارد که می توان آن را هدایت کرد و بصورت سودمند استفاده نمود. ریکی با استفاده از حرکات دست و پا زدن برای انتقال، تعادل و تنظیم انرژی موجب بهبود وضعیت روحی و جسمی می شود.

مشترکات زیادی بین این روش های مختلف انرژی درمانی وجود دارد وهمه آنها باعث بهبودی می شوند و این شباهت کاملا منطقی است.

مطلب را به اشتراک بگذارید

[ad_2]

  • تاریخ : ۱۰ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : کالا
  • بازدید :

[ad_1]

پیشنهاد استفاده از کرم شب و روز  شاید برای برخی از افراد چنین تعبیر شود که شرکت‌ها فقط دنبال فروش محصولاتشان هستند برای همین انواع کرم‌ها را به بازار عرضه می‌کنند. با همین نگاه، اغلب افراد فکر می‌کنند نیازی به استفاده کرم روز و کرم شب به طور مجزا وجود ندارد. این در حالیست که استفاده از کرم‌های مختلف، لایه برداری از پوست و استفاده از ماسک‌های مختلف از جمله مراقبت‌های پوست هستند که به جوانسازی آن کمک  و موجب می‌شوند پوستی شفاف و بدون چروک داشته باشیم. بانوی شهر در این مطلب به شما می گوید چرا باید از کرم شب استفاده کنید.

فواید استفاده از کرم شب چیست؟

  • کرم شب رطوبت را به قسمت‌های خشک پوست صورت می‌رساند و موجب می‌شود صورت مرطوب باقی مانده و در طول شب به خوبی آبرسانی شود.
  • کرم شب پوست شما را صاف و یکدست می‌کند.
  • همچنین این کرم موجب می‌شود تیرگی‌ها و ناهماهنگی‌های رنگ پوست از بین رفته و پوستی یکدست و بی نقص داشته باشید.
  • یک کرم شب خوب به کلاژن سازی پوست کمک می‌کند.
  • کرم شب موجب بالارفتن جریان خون می‌شود همین امر پوست را زنده نگه می‌دارد.
  • اگر کرم شب را به درستی و مناسب انتخاب کنید به مرور زمان چروک‌ها و خطوط روی پوست از بین رفته و از بوجود آمدن چین و چروک بیشتر جلوگیری می‌شود.
  • کرم شب همچنین از افتادگی پوست جلوگیری می‌کند.
  • به جوانسازی پوست کمک می کند.
  • ترکیبات موجود در کرم شب طوری در نظر گرفته می‌شوند که در طول شب پوست را تغذیه کرده و سلول‌ها را بازسازی کنند.
  • همچنین موجب می‌شود پوست حالت ارتجاعی خود را دوباره بدست آورد.

چطور یک کرم شب خوب انتخاب کنیم؟

چرا باید از کرم شب استفاده کنیم؟

اینکه یک کرم شب مناسب پوست انتخاب کنید بسیار مهم است. برای این کار چند پیشنهاد برای شما داریم:

وقتی می‌خواهید کرم شب تهیه کنید، اطمینان حاصل نمایید که کرم خیلی سنگین و ضخیم نیست. کرمی که روی پوست سنگین باشد منافذ پوست رابسته و اجازه تنفس نمی دهد و به جای اینکه تاثیر مثبت روی پوست بگذارد برعکس عمل می‌کند.

چرا باید کرم شب استفاده کنیم؟

شاید به این فکر کنید که تمام کاری که یک کرم در طول روز انجام می‌دهد، در طول شب نیز می‌تواند انجام دهد. پس چرا باید یک کرم شب به صورت مجزا تهیه کنیم؟

پوست شما ترکیبات فعال یا اکتیو را در طول شب بیشتر از روز جذب می‌کند. همچنین بازسازی سلول‌های پوست در شب و زمانی که خواب هستید بیشتر و سریع‌تر رخ می‌دهد. ترکیبات کرم شب نسبت به ترکیبات کرم روز متفاوت است و این ترکیبات طوری انتخاب شده اند که با توجه به واکنش پوست در طول شب عمل کنند. در نتیجه کرم شب می‌تواند در طول شب سلول‌های پوست را بازسازی کرده و از آسیب پوست جلوگیری کند. بنابراین یک کرم شب نه تنها پوست را تغذیه می‌کند بلکه سلول‌های آسیب دیده را نیز ترمیم می‌کند.

این کار با ترکیبات موجود در کرم روز اتفاق نمی‌افتد، چرا که کرم روز به طور کلی برای استفاده دیگری در نظر گرفته شده و ترکیبات آن نیز بیشتر به منظور مراقبت از پوست انتخاب شده اند نه تغذیه آن. علاوه بر اینها، کرم روز نسبت به کرم شب سنگین‌تر است برای همین استفاده از آن در طول شب موجب خفگی پوست می‌شود. در عین حال استفاده از کرم شب در طول روز نیز پیشنهاد نمی‌شود. ترکیبات موجود در آن نمی‌تواند از پوست دربرابر آلودگی‌ها و اشعه های روزانه محافظت کند.

کرم شب چه ترکیباتی باید داشته باشد؟

درباره مزایای استفاده از کرم شب صحبت کردیم و گفتیم کرم شب پوست را تغذیه می‌کند، بنابراین باید بدانیم چه ترکیباتی در کرم شب وجود دارد که تا این حد برای پوست مفید است. این نکته موجب می‌شود هنگام خرید کرم شب به ترکیبات آن دقت کنیم و کرمی بخریم که حاوی ترکیبات زیر باشد.

  • ویتامین C
  • ویتامین E
  • ویتامین A
  • روغن جوجوبا (Jojoba oil)
  • روغن زیتون (Olive oil)
  • روغن گل رز (Rose oil)
  • روغن زردآلو (Apricot oil)
  • آلوئه ورا
  • عسل (honey)
  • کره شی (Shea butter)
  • رتینول (Retinol)
  • آمینو اسید
  • AHA
  • Peptides
  • مس (Copper)
  • آنتی اکسیدان
  • کلاژن (Collagen)

همیشه همه این ترکیبات را در کرم شب نخواهید یافت. دقت داشته باشید در ترکیبات کرم از برخی از این موادی که لیست شده استفاده شده باشد.

 چطور کرم شب بزنیم؟

طبق روال زیر کرم شب را روی پوست بمالید.

  • صورت را قبل از کرم زدن بشویید.
  • مقدار کمی از کرم شب را نوک انگشت بزنید و بمالید.
  • کرم را به حالت دایره‌ ای روی پوست حرکت دهید.
  • کرم شب را روی پلک استفاده نکنید.

تاثیر استفاده از کرم شب را طی چند روز اول متوجه نخواهید شد، اما استفاده مکرر از آن موجب می‌شود صبح‌ها پوستی شاداب‌تر از قبل داشته باشید. آیا تا به حال از کرم شب استفاده کردید؟ اگر تجربه ای در استفاده از این نوع کرم و برندهای مختلف آن دارید با ما در میان بگذارید.

مطلب را به اشتراک بگذارید

[ad_2]

  • تاریخ : ۹ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده به نام میدونی

در این پست می توانید آهنگ محسن ابراهیم زاده میدونی را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده میدونی

Download New Song By Mohsen EbrahimZade Called Midooni

خواننده نام آهنگ مسترینگ دسته بندی
محسن ابراهیم زاده میدونی مصطفی مومنی آهنگ شاد

 

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده میدونی

  • تاریخ : ۹ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده به نام آروم آروم

در این پست می توانید آهنگ محسن ابراهیم زاده آروم آروم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده آروم آروم

Download New Song By Mohsen EbrahimZade Called Aroom Aroom

خواننده نام آهنگ میکس دسته بندی
محسن ابراهیم زاده آروم آروم مصطفی مومنی ترانه غمگین

 

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده آروم آروم

  • تاریخ : ۹ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده به نام خداحافظ

در این پست می توانید آهنگ محسن ابراهیم زاده خداحافظ را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده خداحافظ

Download New Song By Mohsen EbrahimZade Called Khodahafez

خواننده نام آهنگ ملودی دسته بندی
محسن ابراهیم زاده خداحافظ مصطفی مومنی ترانه عاشقانه

 

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده خداحافظ

  • تاریخ : ۹ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده به نام بندر

در این پست می توانید آهنگ محسن ابراهیم زاده بندر را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده بندر

Download New Song By Mohsen EbrahimZade Called Bandar

خواننده نام آهنگ میکس دسته بندی
محسن ابراهیم زاده بندر صطفی مومنی شاد

 

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده بندر

  • تاریخ : ۹ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده به نام حق داری

در این پست می توانید آهنگ محسن ابراهیم زاده حق داری را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده حق داری

 

Download New Song By Mohsen EbrahimZade Called Hagh Dari

خواننده نام آهنگ مسترینگ دسته بندی
محسن ابراهیم زاده حق داری مصطفی مومنی تک آهنگ

 

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده حق داری

  • تاریخ : ۹ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده به نام برگرد

در این پست می توانید آهنگ محسن ابراهیم زاده برگرد را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده برگرد

Download New Song By Mohsen EbrahimZade Called Bargard

خواننده نام آهنگ ملودی دسته بندی
محسن ابراهیم زاده زاده برگرد محسن ابراهیم زاده ترانه عاشقانه

 

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده برگرد

  • تاریخ : ۹ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ مسعود صابری به نام یه چیزی بگو

در این پست می توانید آهنگ مسعود صابری یه چیزی بگو را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مسعود صابری یه چیزی بگو

Download New Song By Masoud Saberi Called Ye Chizi Begoo

خواننده نام آهنگ ملودی دسته بندی
مسعود صابری یه چیزی بگو علی یاسینی موزیک غمگین

 

دانلود آهنگ مسعود صابری یه چیزی بگو

  • تاریخ : ۹ام آذر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. انتشار گردید.

دانلود آهنگ ایوان بند به نام شاهکار

در این پست می توانید آهنگ ایوان بند شاهکار را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ ایوان بند شاهکار

Download New Song By Evan Band Called Shahkar

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
ایوان بند شاهکار آهنگ شاد

 

دانلود آهنگ ایوان بند شاهکار

صفحه 5 از 52
قبلی 12345678910 بعدی 203040...«